昨夜、ニードルパッチの３回目を実施
昨日のパッチ前と今夜の顔比べて見ましたよ
どうでしょ？
若干、今日の方がやはりシワの溝が浅くなっているようです
またエクソソームルーティン暫く続けたら比較写真やってみたいと思います
水と乳液についてはマツキヨに売ってた男性用から適当に選んでます
左 化粧水 1000円位？
真ん中 乳液 2700円位？
右 エクソソーム美容液 14300円
これと寝る前に水素30分吸ってあとは下記のサプリで挑戦してます
折角なのでウチで扱っているサプリをインナーケアとしてサボートに使います 今日も飲んでます
一つはこれ↙️
誘導性ビタミンCが一回で1000mg摂取可能なサプリ
これで摂取後12時間程肌にCを供給し続けられるので朝と晩の２回摂取します
それともう一つはこれ↙️↙️
いくらエクソソームを取り入れても大元の肌が健康でなければ細胞も活性しません 先に肌の健康を取り戻しておきましょう
成長ホルモンの分泌を狙って特許製法で作られたサプリです
子供の成長を考えた分、2種類のアミノ酸（アルギニンとクエン酸）以外の余計な成分は一切入っていないのでアレルギーのある方も安心して摂取出来ます 夜寝る前に1包摂取を1週間続けてみて下さい 化粧ノリの違いに気付くはずですよ
ですからルーティンとしては
夜、寝る前にサプリ摂取
最初に化粧水でまず潤す
次にエクソソーム美容液
最後に乳液で表面を保護
でもって寝てる時の乾燥が一番やっかいときいたのでこれ！ 超大型マスク（アマゾンで購入）で顔ごと覆う！
このスタイルでいつものように水素ガスを吸入しながら寝るのを日課にしたいと思います これなら吐く息の湿気で顔はカバー出来ます 部屋の温度が下がり過ぎても呼吸する鼻や口が冷たくならずにいいですよ
そして今夜もこのスタイルで寝ますよー
次回をお楽しみに～