にしては雨の勢いハンバないっす
こんな日でもクーラーのかかった快適でしょう湿度と温度で練習出来る江戸川はほんと恵まれております。今日もひたすら50を
しかも平日日中密らない！ ((( ；ﾟДﾟ)))
矢も密らない (；ＴДＴ)
そして
また240届かず・・( T∀T)
でも替えたピポット重視のグリップにも慣れてきて落ち着いてるときはいい感じになってきた。
今日はドローイングが落ち着かなかったかな
なんだろ？
次回は肩甲骨の動きを意識してみよ！
さて次回は土曜日じゃ！
そしてここからは終わった後のいつものやつ！私もプロスポーツ界住人のはしくれ
プロの身体ケアはお手のものだぜい！
(￣ー+￣)
最近メンテナンスに水素ガスも吸ってます
これ↑によるメンテナンスのおかげで週4日の練習が出来てるのかも。寝起きに感じる筋肉痛も朝、15分も吸引してるとほぼ痛さが収まるのです。
そしてここからは終わった後のいつものやつ！私もプロスポーツ界住人のはしくれ
プロの身体ケアはお手のものだぜい！
(￣ー+￣)
やる事はいつもと一緒です。
まずはマテリアアスリートpro というメンテナンスコンディショナーを筋肉痛の出てる箇所に塗りまくる！ コレ↓↓↓
ほれ！ もう痛くないー！(^〇^)
本当にこの時点でもう腕は真上まで上げられるのです
次に筋肉繊維のリカバリーと減少したグルタミンの補給にアミノペプチドアスリートを１包飲んでおく。 これ↓↓↓粉です。
更には運動した事で体内に発生する老廃物排除と回復代謝を高めるためにアルギニン5000スティックゼリーを寝る前に飲めば明日はきっと何もないはず。(￣▽￣)b ↓↓↓
結果から言えばやはり大正解！
やっぱプロ用のメンテグッズすげぇ～！
中高年の皆さん！
私と同じように身体はすでに痛みやすく、そして修復しづらくなってるのですよ！
舐めてかからず大人の貫禄、お金で解決しましょう！(*´Д`) 一晩で回復、マッサージに行かなくて済むから帰って経済的ですよ。
入手先を載せときます
舐めてかからず大人の貫禄、お金で解決しましょう！(*´Д`) 一晩で回復、マッサージに行かなくて済むから帰って経済的ですよ。
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38ポンドも120射
あー今日ま楽しかった！
やる事はいつもと一緒です。
まずはマテリアアスリートpro というメンテナンスコンディショナーを筋肉痛の出てる箇所に塗りまくる！ コレ↓↓↓
ほれ！ もう痛くないー！(^〇^)
本当にこの時点でもう腕は真上まで上げられるのです
次に筋肉繊維のリカバリーと減少したグルタミンの補給にアミノペプチドアスリートを１包飲んでおく。 これ↓↓↓粉です。
更には運動した事で体内に発生する老廃物排除と回復代謝を高めるためにアルギニン5000スティックゼリーを寝る前に飲めば明日はきっと何もないはず。(￣▽￣)b ↓↓↓
結果から言えばやはり大正解！
やっぱプロ用のメンテグッズすげぇ～！
中高年の皆さん！
私と同じように身体はすでに痛みやすく、そして修復しづらくなってるのですよ！
舐めてかからず大人の貫禄、お金で解決しましょう！(*´Д`) 一晩で回復、マッサージに行かなくて済むから帰って経済的ですよ。
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舐めてかからず大人の貫禄、お金で解決しましょう！(*´Д`) 一晩で回復、マッサージに行かなくて済むから帰って経済的ですよ。
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