135日目 朝の計量

まず昨日の摂取品目です。

定番フルグラ

コンビニパスタ

夜はなんか落ち着く和食～♪

前日増えた一目盛り分は戻りました。

今回のダイエット実験で私が飲んでるサプリ一粒　６mm径　約100ｍｇ中　サラシアレティキューター粉末エキス25ｍｇという高含有サプリこれを食事時に2粒一緒に飲んでます。入手先はコチラ→https://tof.thebase.in/items/5452693