123日目 朝の計量 | 身長伸ばす方法 と 体調戻す方法 サプリと水素の実践記録 

身長伸ばす方法 と 体調戻す方法 サプリと水素の実践記録 

男子プロバレーボールチーム「千葉ゼルバ」元GM。プロアスリートの世界で身に付けたアミノ酸知識と水素の活用法の紹介

いつものごとく昨日の摂取品目
実家の朝メシ っぽいでしょ?
ランチはコース これはなんだ?
こちらトマトとオレンジの・・冷たかった
鰆が真空でなんとか 梅のなんとかソース 
スモークしたミルフィーユがなんとか
そして夜は1人だったので・・やっつけ晩ごはん 昼と夜の落差が酷い。(^_^;)
なんだろ?少し減ってます。食事が雑過ぎた?