朝は定番
昼、花粉の為外に出たくなく家にあったパンで。足りない分は伝六豆一袋いきました。
夜は肉そばです。しまだやの冷凍麺が思いの外美味しい
出歩いたのは午前中のみのため歩数伸びず
昼が少なすぎたからかな。落ちてました。
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まずは恒例昨日の摂取一覧
