94日目 朝の計量 | 身長伸ばす方法 と 体調戻す方法 サプリと水素の実践記録 

身長伸ばす方法 と 体調戻す方法 サプリと水素の実践記録 

男子プロバレーボールチーム「千葉ゼルバ」元GM。プロアスリートの世界で身に付けたアミノ酸知識と水素の活用法の紹介

最近の流れで昨日の食料は・・
朝、自家製スイートポテト
昼は大会会場で前日とまったく同じ弁当
夜、打ち上げでしゃぶしゃぶでした!
下の画像は昨日ホームゲームです。観客は500人弱 全て手前側にいるので写真だけ見るとまるでノーギャラリーで試合してるよう。今日もあります。
1日立ってる痩せちゃうものなのか?(^。^;)