75日目 朝、昼、夜&76日目 朝の計量 | 身長伸ばす方法 と 体調戻す方法 サプリと水素の実践記録 

身長伸ばす方法 と 体調戻す方法 サプリと水素の実践記録 

男子プロバレーボールチーム「千葉ゼルバ」元GM。プロアスリートの世界で身に付けたアミノ酸知識と水素の活用法の紹介

また忙しさでリアルタイムで書けなかったので・・
朝は定番
昼は松屋
夜は焼き肴、刺身、豚しゃぶ
これだけ昨日も好きに食べましたが本日朝の計量は
変わっておらず。

今回のダイエット実験で私が飲んでるサプリ一粒 6mm径 約100mg中 サラシアレティキューター粉末エキス25mgという高含有サプリこれを食事時に2粒一緒に飲んでます。入手先はコチラ→https://tof.thebase.in/items/5452693