早くも３回食を挫折しそうなぬぅぴぃです・・・
朝食
※ 画像ありません。
バナナ
朝はバナナのみです。
・・・。ごめんなさい。
そぅクン、皆さん・・・ごめんなさい。
昼食
親子丼
玉ねぎと小松菜とささみをダシと卵黄でとじました。
ささみは粗みじん切りにしましたが、苦手のようです。
半分ほどでやめました。
夕食
５倍粥＋鯛豆腐 オクラ入り＋かぼちゃの煮物＋ハウスみかん
朝・昼とイマイチだったので、夜はがんばりました。
好評で、ハイスピードで完食です。
早食いは肥満になるって聞いてたので・・・ちと心配です