はじめまして。
日本とフィンランドをヨガでつなぐブログ「ゆっくりSuomalife」へようこそ。
Suomalife（スオマライフ）とはー
フィンランド語で「フィンランドの」という意味の"suomalainen"、そして英語で「暮らし」を意味する"life"を、ひとつに合わせた言葉です。
私は以前、都会で周囲のペースに合わせながら日々が過ぎてゆく生活に慣れた頃、もっとゆっくりと生きることも大切にするためにヨガをはじめ、やがてインストラクターとしてスポーツクラブなどでヨガの魅力を伝える立場となりました。
それと時を同じくして、フィンランドという国に出会い、何度となくその国を訪れるようになり、深く惹かれていきました。
フィンランドに関わることに携わりたい、自分にできることは何だろうか、そんな思いが強くなっていく中で、フィンランド生まれのヨガプログラム「Sauna Yoga」※（以下、サウナヨガ）に出会い、自分にとって大切な「ヨガ」と「フィンランド」についての学びをさらに深めるため、再びフィンランドに渡ることになったのです。
このブログは、そんな展開をプロローグに、日本人では初でただいま唯一のサウナヨガ認定ライセンシーでもあるヨガインストラクターのIzumiがつづる、日本とフィンランドをつなぐブログです。
ヨガやサウナヨガの情報、私なりのフィンランドでのお気に入りの過ごし方などをお便りしていきます
Izumi
※「Sauna Yoga」は、Saunayoga International Ltd. が開発/展開するヨガプログラムです。他の企業、団体等が行なっている同様あるいは類似した名称や内容のものとは異なります。