SLEなあたしの、のんびり日記　～ごごいち～

ごはん記録について

Yahoo!のダイエットダイアリーを始めたので
ダイエット＆ごはん記録はそっちに残します

↑リンクはよく分からない

見たいな！という神のような方は連絡ください＼(^ー^)／

ふたつ掛け持ちは辛かったんで………

こっちでのダイエットはまとめくらい書くだけにします(^o^)／

基本は病気だったり愚痴だったりになるかと～

2、3回観たことあるのに、ハウルが楽しみ

アリエッティも観に行きたいけど、今のところは予定立ってない

でも、東京都現代美術館で始まるアリエッティ展は見に行くかも

ほだば今日の記録です！

【今日の体重】

61.4kg

【目標体重（8月末まで）】

55kg

※目標達成まであと6.4kg！

【食事】

・朝：カロリーメイト(チーズ)1本、野菜ジュース

・昼：ごはん、鶏そぼろ入り卵焼き、きんぴらごぼう、肉団子、メンチカツ

・夜：カロリーメイト(メープル)1本、野菜ジュース

【運動】

なし

買い物に歩いて行ったくらい（笑）

わたしの行ってるジムで「ポールストレッチ」ってのがあるんですが

その先生が超エエ声なんですよ………

癒されるわぁ

来週も時間あったら行こう

じゃ今日の記録です！

【今日の体重】

61.7kg

【目標体重（8月末まで）】

55kg

※目標達成まであと6.7kg！

【食事】

・朝：カロリーメイト(チーズ)1本、野菜ジュース

・昼：ごはん、鶏そぼろ入り卵焼き、きんぴらごぼう、肉団子、ハムきゅうり、マカロニサラダ

・間食：あめ２個

・夜：スープはるさめ(ワンタン)、牛乳

【運動】

ジムに行ってきたよ