散歩。

内側に解決していない問題を抱えている時は

全てが停滞して、前を向けなくなっている。

動くのも外に出るのも億劫だけど

そんな時は思い切って散歩してみるといい。

動きやすい格好に着替えて

違う景色を見て

いろんな人とすれ違うと

自分も流れゆく自然の万物のうちの一つでしかないんだと

心が軽くなる。

コリが解れていくような。

天気のいい日はお散歩がいいよ