今日は感情の落ち込みがひどい日だった。
ゆうべ、怖い夢を見たせいで眠れなくなりドラマを見て起きていた。
おかげで寝不足
しかも旦那さんに怖い夢見た〜って報告して、なだめてくれたのはいいけどフザげて夜におならかがされて
逃げないように羽交締めしてきたことに腹が立ってきて
なおさら寝れなかった
現実の仕事の充実感に悩んだり
夫婦のことで悩んだり
中国のワンちゃん虐待事件でめちゃくちゃ考えたり
感情がジェットコースター並にあっちいったりこっちいったりな日。
そろそろ人生初の診療内科受診も考えている。
なんとか、気になっていた白髪をセルフ染めできたことで今日はよしとする（うまく染めれた）。
美容室行っても染めムラがあったりするので
自分でうまくできるとすごく嬉しい
悩んで出した結論は
自分の人生が上手くいくように、日々動くこと。
明日の自分が少しでも幸せになるように動くこと。
世の中が良くなるようにでもいいし、そこまでできなくても小さな自分のto doリストでもいいから。
今日が最後であるかのようにベストを尽くす。
眠る前はよくやった、と自分を褒めてあげれるように。
