今日は春のように暖かくなるらしい。
だからか、ゆうべそんなに早く寝た訳でもないのに早くから目が覚めた（単なる更年期だからということもあり得る）。
暖かくなる頃、早起きになる。
体が勝手に起きて、活動しろ！と呼びかけてくる。
昨日も割と暖かかったから朝早くから目が覚めた。
ラジオ体操をした。
体が重いのと、関節あちこち昔みたいに動けなくて
老化を感じた
腕が上がらないし、体もひねるのが一苦労。
春に向けて少しずつ体をほぐしていきたいな。
ラジオ体操は毎日続けたい。
桜は蕾をちょっとずつ膨らませてるかな。
待ちどおしいな。
