春はまた可愛い系が戻ってくるみたいです

わーい

今日はいい天気

天気がいいとやっぱり気持ちがいい



ゆうべは胃の不調がまだ続いてたけど、食欲はあって食後にせんべいをポリポリ…
止まらなくなりそうだったのでいかん
と思いお風呂上がりにストレッチを決行。
と思いお風呂上がりにストレッチを決行。最近いいかんじに痩せてきてたので維持したい

そして朝、鏡を見たらいつもよりくびれが…



運動をすることは精神を鍛えることにも繋がるって言いますからね。
年齢と重力には逆らえないので、少しずつでも努力したいと思います


