2026年1月11日 『10km走るはずが』

おはようございます！

sunyoheiです♪

今日は昼に4km走りました。

走り出した時は10km走るつもりだったのですが、、、

年末年始に走っていて、左脚の使い方を変えようと思いたちました。

私の場合、右脚と左脚で使い方がだいぶ違うというのは何年も前に気付いていて、気付けたところは直しています。

今回気付いたのは、地面に脚が着いてから離れるまでの地面の踏み所です。

詳しくはまたの機会に。

これで今月の走行距離は37kmです。