おはようございます！
sunyoheiです♪
昨日は昼に10km走りました。
前日と同様、「まずは60分、体を動かす」という目標を持ってスタートしました。そして60分経過したら、だいたい8kmくらいは走れているので「あと2km」と思って走りました。
昨日は一昨日よりも暑く感じられ、最後は歩きが混ざりましたがなんとか10kmに到達しました。
これにより5月の走行距離は61kmとなりました。
最後の週末に体をしっかりと動かせたので、良い月だったと思います♪
おはようございます！
sunyoheiです♪