おはようございます！！
sunyoheiです♪
ダイエットしなきゃ♪と思って、夜ごはんを蕎麦にするか、おにぎり1個にするか迷った挙句、ハンバーグ＆唐揚げ弁当を選択してしまいました。
これは考える順番が悪かった！
「ダイエットしなきゃ♪」から始めちゃダメですよね。
ダイエットに成功するということは、今から頑張ってフィギュアスケートの世界選手権に出場するくらいの偉業ですから、もう少し小さいステップを考えないといけません。
個人的には、19時くらいまでに蕎麦を食うというのがダイエットへの第一歩だと思っています。保健指導員の方から「かき揚げは控えて」と言われていますが、夜遅くにハンバーグ＆唐揚げ弁当を食べてしまうくらいなら、「かき揚げ蕎麦？」上等じゃないですか！
昨日は帰宅後に1kmだけ走りました。
これで今月の走行距離は7kmです。
