おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o♪
昨日は夕方に6km走りました。
図書館に本を借りに行ったついでに、少し遠回りをして走りました。これで今月の走行距離は85kmです。
昼は息子と父とランチをしてきました。
食欲もあったし頭もはっきりしていたので一安心です。
父は最近、5年ぶりに味噌汁を作ることを再開したとのこと。みかんの皮を細く切って入れると便秘が解消したと嬉しそうでした😊
おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o♪
昨日は夕方に6km走りました。
図書館に本を借りに行ったついでに、少し遠回りをして走りました。これで今月の走行距離は85kmです。
昼は息子と父とランチをしてきました。
食欲もあったし頭もはっきりしていたので一安心です。
父は最近、5年ぶりに味噌汁を作ることを再開したとのこと。みかんの皮を細く切って入れると便秘が解消したと嬉しそうでした😊