2024年12月22日『膝は痛いが』

おはようございます！

sunyoheiですo(^o^)o♪

昨日は昼に8km走りました。

昨日は卓球の練習会だったので練習会場まで走りました。

これで今月の走行距離は63kmです。

最近は寝ている時に左膝が痛みます。曲げていた足を伸ばせないほどです。しかし、起きている時は全然痛くないのです。

膝が悪いのかと思って走るのを回避していましたが、少しずつ走る距離を延ばしていこうと思います。