おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o♪
雨がよく降ったからなのか、体感気温が「暑い」から「適度」になりました。
台風は心配ですが、暑さで体力を削られる季節を乗り切ったかと思うと多少の喜びを感じます。
ここで気をつけなければいけないのが、適温だからいつでも走り溜めできるという怠惰な気持ちです。
少しモチベーションは上向いたものの、逆戻りするキッカケとなり得るのもはいくつもあります。そこに「適温による怠惰」が加わってしまわないように、毎日、自分の気持ちと会話しながらコツコツと積み上げていきたいです。
昨日は朝に1km走りました。これで今月の走行距離は134kmです。
