おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o♪
紫陽花が咲く季節になりましたね。あちらこちらで見かけます。
昨日は朝に1km走りました。これで今月の走行距離は143kmです。
毎朝、1kmだけ走るようにしていますが、「1kmだけ」とはいえ、身体が重いと感じた日は「それなりの距離」に感じてしまいます。
そんな日はただ足を前に出して先に進みたくなります。フワフワと走ってしまいたくなります。
でもそんな時こそ、地面をグッと踏み込むようにしています。重力を感じて、それを蹴り返す。そんな感じにしています。
蹴り返すのは気持ちいいですし、蹴り返しているうちにもっともっと速く走られる気がしてきます。その感覚が好きです♪
