2023年11月2日 『11月の始まり始まり』

おはようございます！

sunyoheiですo(^o^)o♪

昨日は11月のラン活を始めることが出来ました。

しかも10km。上々の出だしです。

ただ、途中から足が攣りそうになったり、膝がピキッときたり、脚力を上げていかないといけないなと思わされました。

お酒も控えめに。

体重が1週間で2kg増えました。

そんな11月の始まりです。