おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o♪
昨日は午前中に出掛けて、午後に少しだけ仕事して、夜に3kmだけ走りました。
筋肉がだいぶ落ちてしまったので、少しずつ筋肉に刺激を与えようと思っています。
これで今月の走行距離は24kmです。
今日中に月間目標の30kmを達成して次の目標を立てるぞー‼️
おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o♪
昨日は午前中に出掛けて、午後に少しだけ仕事して、夜に3kmだけ走りました。
筋肉がだいぶ落ちてしまったので、少しずつ筋肉に刺激を与えようと思っています。
これで今月の走行距離は24kmです。
今日中に月間目標の30kmを達成して次の目標を立てるぞー‼️