おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o♪
今日はアメブロのメンテナンスがあったので投稿が送れました。スマホを再起動するまでメンテナンス画面から抜けられず投稿できなかったです。
さて、日曜日に埼玉県を一生懸命走った結果、脇腹と太腿の前あたりが筋肉痛になりました。
特に脇腹の筋肉痛は嬉しい出来事で、体を真っ直ぐ立てて走れている証拠かなと思っています。
へっぴり腰にならずに走ると、お尻の辺りは負荷が掛かりますが、そこを起点として足や腕を力強く動かせるように感じます。
良い感じ♪
おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o♪
今日はアメブロのメンテナンスがあったので投稿が送れました。スマホを再起動するまでメンテナンス画面から抜けられず投稿できなかったです。
さて、日曜日に埼玉県を一生懸命走った結果、脇腹と太腿の前あたりが筋肉痛になりました。
特に脇腹の筋肉痛は嬉しい出来事で、体を真っ直ぐ立てて走れている証拠かなと思っています。
へっぴり腰にならずに走ると、お尻の辺りは負荷が掛かりますが、そこを起点として足や腕を力強く動かせるように感じます。
良い感じ♪