おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o
今日は休日出勤。
週末休みは1日だけでしたが昨日は休日を満喫することができました。
午前中はランニング。
曇天で25℃なんて最近の猛暑と比べたら絶好のランニング日和ですよね。
でも走ってみたらなかなか暑かった…
9kmまでは楽に走れましたが、そこから3kmくらいがなかなか進みませんでした。
しかし、そこを乗り越えると、ゆっくりながらも確実に距離を延ばすことができるようになりました。
途中で歩きも入りましたが22km弱走れました。
これで今月の走行距離は25kmです。
ランチは古くからの知り合いがやっている洋食屋さんで焼肉定食をいただきました。（ビールも）
完食！
スタミナも付けたし、今日は頑張ろう