おはようございます!

sunyoheiですo(^o^)o


今日は朝から暑いですねー💦


6時台はそうでもなかったですが、7時を過ぎたらググッと気温が上がったのを感じました。真夏のような暑さ。逃げ場のない暑さ。

いや、逃げ場はある!ということで近所のカフェに避難してきました。


昨日は1週間ぶりのアルコールオフでした。

6日間も不摂生をしたので胃腸は重いままですが、気持ち的には少しホッとします。


今朝はお腹は空いてなかったのですが、おととい酔っ払って買ったカツ丼の残りとから揚げ棒で朝ごはんとしました。お腹いっぱいです。。。


朝ランは回避しました。夜、走れるかな?