おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o
昨日と今日を繋ぐことができた。
どういうことかというと、昨日の夜の記憶がある状態で今朝を迎えることができたということ。
もっと具体的にいうと、深酒をして記憶をなくしていつの間にか朝になっていたということを回避できたということ（笑）
最近気づいたのですが、自分はいろいろなことを区切って切り離してしまっています。
そのひとつが週末である「金曜日」でした。
時間の流れはずっーと繋がっているのに、「金曜日」と「土曜日」を分断して、深酒をしてしまうことがほとんど。
気分転換をするための工夫として「区切って切り離す」という方法があることは否定しないですが、自分の場合はそんな前向きなことではなく「明日を無視して、今日だけは自分を甘やかす」というような感じで、問題を先送りするための言い訳にしてきたのでした。
それで結局は、次の朝に後悔したり自己嫌悪に陥ったり…
自分の場合はたぶん、「今」を区切ってしまうとうまくいかない。「今を生きる」という方向へは行かず、「今だけサボる」というふうにするために区切ってしまうから。
だから、出来るだけ区切らないようにしてみようと思っています。今は。
区切るのだとしたら、「あそこまではサボるのを我慢しよう」というふうに未来を区切る。
なかなかポジティブな言葉にはならないけど（笑）、とりあえずやってみようと思っています。知らんけど。
昨日はランオフ&アルコールオフでした。