おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o
昨日も「走る」、「飲む」、「寝る」の三者で葛藤がありました。結局、「飲み」ました。良くないパターンです。
私は在宅勤務の日の昼食はラーメンにすることが多いです。冷えた体を温めたいのです。
そうしたら、妻が美味しそうなものを買ってきてくれましたので、昨日、さっそく食べてみました♪
豚骨スープでしたけど、鍋にすることを前提にしているのでまろやかでした。いいね👍
昨日のラン
朝ラン 距離 4.10km 平均ペース 7:11/km
夜ラン 距離 1.19km 平均ペース 7:32/km
これで今月の走行距離は149.49kmです。
月間200kmまで、あと6日で51km。
今日は1日フリーなので走ります♪