おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o
昨日飲み過ぎて、今朝は気持ち悪い…
昨日は午前中に時間があったので走りました。
4日ぶりなので足の疲労はなし。ペースが激遅なせいもありますが10kmを過ぎても余裕がありました。
距離 13.24km 平均ペース 7:44/km
これで今月の走行距離は123.14kmです。
体重は62.1kgです。
午後は息子の縄跳びの練習に付き合いました。
前跳びは20回できるようになったので、後跳び20回を目指してやっています。冬休みの間にできるようになるといいなー
