おはようございます!
sunyoheiですo(^o^)o
昨日は父と息子と3人で昼ごはんを食べました。
父はコロナをすごく警戒してずっと外食を控えていたのですが、最近やっと外食するようになりました。
しかし前回は1人で行ったらしく、人と会話しながらご飯を食べたのは久しぶりだと喜んでいました。良かった♪良かった♪
昨日のラン
朝ラン 距離 2.26km 平均ペース 7:27/km
昼ラン 距離 10.07km 平均ペース 7:17/km
距離 1.00km 平均ペース 8:30/km
これで今月の走行距離は147.15kmです。
体重は61.6kgです。