おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o
昨日はひさしぶりに暖かかったですね。
寒いつもりで長袖で走ったら汗だくになりました💦
距離 4.18km 平均ペース 7:28/km
これで今月の走行距離は32.20kmです。
体重は61.5kgです。
昨日は3日ぶりにお酒を飲みましたが飲み過ぎました。飲み方下手くそ！！
昼食は昨日もカレーライスでした。
コンビニのプライベートブランドのものではなくハウスの「カリー屋カレー」中辛にしました。
この日はレンチンではなく湯煎にしてみました。「あー、いい湯だなぁ」と言っているよう。
こんな感じに出来あがりました〜！
朝は蕎麦♪
食べてばかりな9月。
天高く馬肥ゆる秋、ですね。