おはようございます!

sunyoheiですo(^o^)o


昨日の夜ラン

距離 1.32km  平均ペース 8:34/km


今日の朝ラン

距離 4.46km  平均ペース 7:18/km


暑くてグダグダですが、なんとか走ってます。



これで今月の走行距離は14.78kmです。

体重は61.3kgです。


月末に痩せた分が一気に戻りました…ガーン


さて、今日も頑張ります!