おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o
月が変わるたびに思いますが、月日が経つのは早いですね。もう8月です
7月最終日のラン
朝ラン 距離7.69km 平均ペース 7:28/km
買い物ラン 距離 2.62km 平均ペース 8:33/km
昼ラン 距離 8.17km 平均ペース 7:56/km
7月の走行距離は200.20kmで、なんとかモクヒョーを達成することができました。
朝ランは2ヶ月ぶりくらいにお弁当屋さんへのランとしました。
ここのお弁当は安くて美味しいんですよ。エビフライ弁当が550円です！
朝から幸せな気持ちになりました
そして、昼前には息子の自転車に伴走して買い物をしてきました。
息子が夏休みの自由研究で使う材料を買ってきました。
さらに昼食後にはモクヒョー達成のため昼間のランニングを敢行。太陽が雲に隠れている時間が多かったので助かりましたが、それでもヘロヘロになりました…
今日はこれから卓球をしてきます！
そのあとは昼寝です。たぶん（笑）