おはようございます!

sunyoheiですo(^o^)o


昨日やっとワクチン接種の予約ができました。


そんな昨日は帰宅後に飲みたい気分でしたが、まずは走って気を紛らわそうということで走りました。


連日、夜には雨が降るという予報ですがほとんど降りませんね。

昨日も降らず、気が紛れるまで走ることができました。


距離 7.86km  平均ペース 6:50/km

これで今月の走行距離は81.24kmです。

体重は61.6kgです。


断酒もできました。

第1ブロック ×

第2ブロック ○

第3ブロック ○

第4ブロック ○


いつも15時頃におやつタイムを取っています。

おやつはもっぱらシュークリームです。



さて、今日も頑張ります!