おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o
今年の梅雨は、梅雨らしい梅雨ですね。
昨日も1日中、雨かと思っていましたが、10時頃には雨があがったので7月の初ランをしました。
距離 10.70km 平均ペース 6:38/km
そして、昼食後に2部練をしました。
ゆっくりで良いので、なるべく長く走ろうという気持ちでした。
距離 11.41km 平均ペース 7:50/km
これで今月の走行距離は22.11kmです。
体重は60.7kgです。
今日も雨で走れる時間がなさそうです。
この機会にマッサージに行ってくる予定です