おはようございます!
日中は家族で登山をしてきました。
去年はすぐに「疲れたー」を連発していた息子も、今年はあまり文句も言わず登り下りできました。体力がついたことを実感しました。
帰宅後、夕方ランへ。
sunyoheiですo(^o^)o
昨日は曇りでしたけど雨は降らなかったので走る時間が確保できました。
まずは朝ラン。
距離 5.73km 平均ペース 6:55/km
個人的には今場所、照ノ富士を応援しています。
大関になった頃はふてぶてしさが嫌いでしたが、満身創痍の状態で相撲を取っている今はそのふてぶてしさがとても頼もしく感じます。
ガンバレー\(^o^)/
距離 7.45km 平均ペース 6:43/km
これで今月の走行距離は132.68kmです。
体重は59.8kgです。