おはようございます!
sunyoheiですo(^o^)o
昨日は、息子が水泳教室へ行っている間に少しだけ走り、帰宅後にも少しだけ走りました。
水泳教室待ちラン
距離 2.26km 平均ペース 7:20/km
帰宅後ラン
距離 3.80km 平均ペース7:12/km
これで今月の走行距離は55.92kmです。
体重は58.1kgです。
冬だから、ゆっくり走れば汗をかかないだろうと思って走り始めましたが、汗だくになりました💦
気温10度って暑いんですね。
日中は息子を連れて谷中銀座商店街へ行ってきました(朝ランでも行きましたがお店が開いてなかったので再訪しました)
まずは国産バナナ研究所というところでバナナジュースをいただきました。
バナナジュースのほかにバナナシュークリームやバナナプリンもありましたので次回はそちらをいただいてみたいと思います。
谷中銀座商店街は生ビールを買って飲めるところも多いですし、1個50円のお惣菜もあちこちにあります。
谷中銀座商店街は生ビールを買って飲めるところも多いですし、1個50円のお惣菜もあちこちにあります。
こんなお店もありましたので、商店街でお惣菜を買い込んで行ってみるのも良いかもしれません。