おはようございます!
sunyoheiですo(^o^)o

昨日の朝ラン
距離 10.31km  平均ペース 6:29/km
これで今月の走行距離は176.05kmです。
体重は57.9kgです。

昨日は友人宅でホームパーティーが行われました。3歳になった友人の娘さんがおしゃべりが上手になっていて嬉しくなりました。

親戚のおじさんのような気持ちです(笑)

今日はこれから息子を連れて卓球をしに行ってきます。
同じように息子さんに卓球を教えている友人との合同練習会です。どうなるか楽しみです。