2019年9月28日 『200km到達！』

おはようございます！

sunyoheiですo(^o^)o

昨日は友人との月例卓球練習会でした。

昨日はバランス良く、練習90分、飲み90分でした。

そして、今朝は週末恒例の朝ランをしてきました。

距離 10.44km  平均ペース 7:04/km

これで今月の走行距離は201.71kmです。

3ヶ月ぶりに『弐佰走屋』に復帰しました！

体重は57.0kgです。