おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o
忘れてしまいがちなのが「妻へ感謝の意を伝えること」。
昨日は、夏野菜のカレー煮を作ってくれて、とても美味しかったので、「ありがとう。また作ってね！」と感謝の意を伝えることができました。
ランニングのほうはというと、
昨日の夕方
8:22
7:56
距離 2.10km 平均ペース 8:08/km
今朝
8:10
7:18
7:33 ←公衆便所にピットイン
4:56
4:19 ←ここ。今日もいい感じ。
6:27 ←これ以降、抜け殻になる
6:49
6:47
6:59
6:49
距離 10.14km 平均ペース 6:36/km
これで今月の走行距離は153.69kmです。
体重は58.0kgです。
さて、
先日、駅で困っていた日本人のおばあさんに説明したことを英語でも説明できるように調べました。
ノートに書いた時は完璧に覚えたと思っていても、あとから反芻しようとすると「あれ？この次に to が入るんだっけ？」とか曖昧な部分が必ずあります。
ランニングから戻った後にその曖昧な部分を再確認するという感じです。
モチベーションがあるうちに少しでも身につけばいいなと思います。
