おはようございます!
sunyoheiですo(^o^)o

昨日は朝ランのみでした。
距離 1.07km  平均ペース 8:24/km
これで今月の走行距離は23.06kmです。

そして、体重は58.8kg…
リバウンドしてるガーン

そんな中ではありますが、諸事情により、しばらくは「夕方以降のランニングは1時間以内」とします。

朝に頑張るか、スピードを磨くか。
やってみようと思います。