2019年6月4日 『何やってんだか』おはようございます!sunyoheiですo(^o^)o昨日は朝ランのみでした。距離 1.07km 平均ペース 8:24/kmこれで今月の走行距離は23.06kmです。そして、体重は58.8kg…リバウンドしてるそんな中ではありますが、諸事情により、しばらくは「夕方以降のランニングは1時間以内」とします。朝に頑張るか、スピードを磨くか。やってみようと思います。