おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o
昨日は5時30分頃に目が覚めて、6時前から少しだけ走りました。
距離 1.74km 平均ペース 7:06/km
朝の「毎日やること」をやって、所持金ゼロで出社。
どのお店でPASMOが使えるのかも少しずつわかってきました。
昨日は、会社の近くの本屋さんで使えることがわかりましたので、帰宅時の楽しみがひとつ増えました。
「毎日何かを手放すこと」については、もっと思い切って手放さないと効果が実感できないのでは？と思い至りました。
部屋がスッキリした〜！と思えるくらいにどんどん捨てようと思います！
とりあえず、捨てるべき本を集めました。
帰宅後にランニングへ。
距離 6.39km 平均ペース 5.32/km
今朝は、時間がなかったので1kmだけ走りました。
距離 1.01km 平均ペース 8:39/km
これで今月の走行距離は211.21kmです。
体重は57.9kgです。
