こんばんは!
sunyoheiですo(^o^)o
10連休のあとの11連勤がやっと終わりました。
慌ただしかったので長くは感じませんでしたが、疲れました

今朝は、6時前に目が覚めて、なんとなく身体を動かしておきたい気分だったので、軽くジョギングをしました。
距離 2.03km 平均ペース 7:29/km
そして、帰宅後にも少しだけ走りました。
距離 2.73km 平均ペース 6:53/km
これで今月の走行距離は123.44kmです。
体重は57.8kgです。
おまけ。
先日、マクドナルドへ行った時に気付きました。