おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o
10日間に及ぶ超大型連休も終わりました。
今日から11連勤です
昨日は、コマ切れにランニングをしました。
朝ラン
距離 7.85km 平均ペース 6:36/km
夕方ラン その1
距離 1.02km 平均ペース 8:06/km
夕方ラン その2
距離 3.83km 平均ペース 6:44/km
これで今月の走行距離は70.16kmです。
体重は58.5kgです。
家族旅行で食べた「そば・天丼セット」。
さて、GW中に食べたうまいものを紹介します。
まずは、リンガーハットの「餃子定食」。
小さい餃子が10個あり、満足感を得られました。
海老天大好き！
同じく家族旅行で食べた「海老フライ定食」。
ボリュームもあって美味しかったです。
45分くらい並びました。
うちで鉄板焼きをやった時に息子と作ったピザ。
餃子の皮に、玉ねぎ、コーン、カニかま、チーズを乗せて焼きました。
他にも、ラーメンやBBQでの焼肉なども食べました。ダイエットは出来ませんでした〜
以上です。