おはようございます！
sunyoheiですo(^o^)o
昨日は、お昼休みに水戸黄門漫遊マラソンにエントリーしました。まだ、妻の許可を得ていないのですが…
今日は帰宅後に少しだけ走りました。距離 1.65km 平均ペース 7:33/km
やはり、フルマラソンの走り方を理解するためにはもう少し場数を踏んだほうが良いと思いましたので、来シーズンは2〜3レースに出場しようと考えています。
小雨が降っていましたので、近所をひと回りして切り上げました。
これで今月の走行距離は137.62kmです。
体重は59.9kgです。
体重増加が止まりません
よって、昨日はアルコールオフしました。私にとってはランニングすること以上に減量効果があります
