2018年12月13日 『今日は走りました』

こんばんは！

sunyoheiです*\(^o^)/*

今日は、どんなに遅くなっても1km以上走ろうと心に決めて出社しました。

結果、焼き鳥屋の誘惑にも打ち勝ち、3.4km走ることができました。

めでたし、めでたし。

距離 3.4km  平均ペース 7:01/km

7:18  6:50  7:03  6:40

これで今月の走行距離は71.0kmです。

体重は未計測です。