こんばんは!
sunyoheiです*\(^o^)/*
仕事がバタバタしており、走ることよりもストレス発散(お酒)を優先してしまいがちな今日この頃です。
連日、ガブガブとお酒を飲み続けたので、今日はお酒を飲む気が失せました。
ということで、帰宅後にランニングをしてきました。
距離 6.6km 平均ペース 6:05/km
ほぼイーブンペースで走ったつもりですが、ガーミン「ふみお」はキロ7分台を記録したりキロ3分台を記録したりしました。
まあ、気持ちよく汗をかけたのでOK‼️
これで今月の走行距離は161.8kmです。
体重は58.8kgです。