2018年11月16日 『遅ればせながら』

おはようございます！

sunyoheiです*\(^o^)/*

今更ながらおとといのランを報告。

距離 3.8km  平均ペース 6:32/km

距離 5.3km  平均ペース 6:31/km

「25〜30km走るぜ〜」と張り切ってスタートしましたが、3.8km地点で脚がピキピキしたので、目の前にあったカフェで休憩☕️

その後、ロング走をあきらめて帰宅（ジョギングしながら）となりました…

これで今月の走行距離は110.0kmです。

体重は未計測です。