おはようございます！
sunyoheiです*\(^o^)/*
昨日は休肝日の予定でしたが、飲んでしまいました。しかも、飲み過ぎました
寝不足気味の今朝。
自己嫌悪で始まる１日。
それが、私の「４２．１９５」。
そうです。私は本日、４２歳と１９５日目を迎えました。
数ヶ月前に、このことに気づき、なにか特別なことをやろうと思ったこともありましたが、いざ当日を迎えてみたら、いつもと変わらぬ朝を迎えていました。
それでいい。
それがいい。
普通の朝？
いやいや、世の中に「普通」なんてありますかね？
普通の生活
普通の人
普通はさあ〜 から始まる説教
などという言葉が溢れてますが、
「普通」って、そんなに軽くないと思うこの頃です。
災害で「普通」の生活ができなくなった方々もいらっしゃいますし、
「普通の人」が日々コツコツと積み上げた恩恵を受けて、自分の生活も成り立ってますし、
「普通」の後ろには、いっぱいの「頑張り」や「感謝」や「気遣い」などがある。いっぱいのストーリーがある。
だから、「普通」の裏側をしっかりと意識しながら、「普通」に感謝できる「普通の人」でいられたらいい。
いっぱいのストーリーを持った「普通の人」として、コツコツと努力していけたらいい。
そんな朝のランニング
距離 8.5km 平均ペース 7:16/km
8:10 7:32 7:36 7:32 7:14
7:28 6:35 6:19
普通ではなく、
これで今月の走行距離は158.6kmです。
いつもよりダメダメなランでした（笑）
体重は57.6kgです。
