2018年7月4日 『sunyoheiの料理帖 その３』

おはようございます！

sunyoheiです*\(^o^)/*

今朝もランニングしてきましたよ〜

距離 4.8km  平均ペース 6:23/km

7:30  6:11  6:24  6:04  5:38

眠いながら、少しずつペースを上げていくことができました。

最後にキロ5分台が出たので、朝ランにしては良いと思います。

これで今月の走行距離は11.7kmです。

体重は58.4kgです。

おまけ。

sunyoheiの料理帖 第３弾。

夏の定番メニュー「キムチ冷奴」です。

絹豆腐にキムチを少々乗せて、上から胡麻油を垂らしたら完成！

さて、これは料理と呼べるのでしょうか？